イベント

イベント · 2023/07/25

8月12日(土)矢吹町のLi-LiCafeさんのミニマルシェ～キャンドルナイト～に椅子ヨガで参加させていただくことになりました。 ちょっと久しぶりのイベント参加。しかも夜。昼間もレトロな雰囲気なリリカフェさんですが、夜はどんな感じかなぁ。...

イベント · 2023/05/12

5月28日(日)リリカフェさんのミニマルシェに椅子ヨガで参加させていただくことになりました。 年齢経験関係なくどなたでも気軽にできる椅子ヨガで、体と心をやさしくほぐしてリフレッシュしましょー。 手ぶらでOK。どなたでも参加できます。 飛び入り参加歓迎、事前予約も受付けます。 詳しくは、Eventページをご覧ください。...

イベント · 2023/03/19

地元リリカフェさんでのランチ付き『カフェで椅子ヨガ』最終回が無事に終わりました。 椅子ヨガは、シンプルなポーズで体を丁寧に動かし観察し触れることで自分を労ることの大切さに改めて気付けます。ボールを使う足裏ほぐしも毎回好評。 これからも椅子ヨガを大切に広めていきたいです。

イベント · 2023/02/18

2月のランチ付き「カフェで椅子ヨガvol.2」無事に終了しました。 参加してくださったみなさん、リリカフェのスタッフさん、今回もありがとうございました。 一つ一つの動き、一息一息を深く丁寧に、味わいながら、心と体と脳をリセットするための時間となるよう、今回もゆっくり時間をかけて約1時間の椅子ヨガをやりました。...

イベント · 2023/01/21

2023年最初のランチ付き「カフェで椅子ヨガvol.2」が、本日無事に終了しました。 参加してくださったみなさん、ありがとうございました。そしてリリカフェのスタッフさん、今回もありがとうございました。 参加者さんみんなが早めに集まってくれたので、開始時間も少し早めにスタート。...

イベント · 2023/01/15

2/11現在、2月18日開催分はあと2~3名様募集します！ご予約お待ちしています*˙︶˙*)ﾉ"

イベント · 2022/12/17

3回目の「カフェで椅子ヨガ」が無事に終了しました。 参加してくださったみなさん、リリカフェのスタッフさま、本当にありがとうございました。 マットだとあぐらが大変でしょ、椅子だからできるんです。 ポーズをしっかり味わってると瞑想状態にはいれちゃう。 などなど、椅子ヨガの良さをちゃんと感じて頂けていること、嬉しい！...

イベント · 2022/12/10

来年1月～３月の第３土曜日。 Li-LiCAFEさんにて「カフェで椅子ヨガVol.2」を40代～60代前半の女性の方を対象に、ランチ付きで開催することになりました。 仕事、家庭生活、親の介護、健康、更年期など、悩みや不安が尽きない世代。忙しさに飲み込まれ、自分のことを置いてきぼりにしていませんか？...

イベント · 2022/12/03

１２月４日（日）追記 昨日「受付中」とアップしたばかりで恐縮ですが、現在コロナ感染者数が増加傾向にあることを考え、勝手ながらいったん受付を終了させていただくことにいたしました。 ご検討いただいていた方には本当に申し訳ありません。 万が一キャンセルが出た場合、４名を上限に追加募集する予定です。...

イベント · 2022/11/20

昨日、２回目の「カフェで 椅子ヨガ 」が無事に終了しました。 静かな動きなのにポカポカ～、たまにやりたいわぁ～と嬉しいお言葉をいただくことができました。 カフェタイムは私はココアシフォンと珈琲をお供に、みなさんからは自然との触れ合いや人との嬉しい繋がりの話題、私は心に刺さった音楽の話をしました。 楽しかったなぁ～ﾎｯ...