どんよりとした曇り空の大晦日、朝のうちにと三光稲荷神社さんへ今年のお礼参りに行ってきました。 今年も各種レッスンにご参加いただいたみなさまをはじめ、講師として呼んでくださったり、場を提供してくださったりと、私の活動を支え応援してくださった皆々様へ心より御礼申し上げます。...
この記事は、7/23にお知らせした「個人レッスンお休みのお知らせ」(本記事の下)の追加記事となります。 コロナ第７波の影響で８月はお休みにしていたラヴェンナさんでの個人レッスン。９月に再開予定としていましたが、２つの理由で９月も引き続きお休みさせていただくことにいたしました。 理由のひとつめ。...
5月から個人レッスンを始めることになりました。 動けないほどではないけど、疲れてる。ストレスだらけで最近心から笑えていない。そんな時、マッサージや整体に癒されに行くのと同じような感覚で、ヨガに行こう！これもありだと思いませんか。自分で体を動かして得られる満足感や自己肯定感はとても高く、きっといいリフレッシュになると思います。...
遅ればせながら・・・ 明けましておめでとうございます。 今年は穏やかな新年の幕開けでしたね。 雪もなく、まだまだ耐えられるほどの寒さ。 初詣は地元矢吹町、大池公園に隣接している三光稲荷神社へ。力強い御朱印戴きました。 今年もレッスンを通して皆さんと健康・笑顔・心地よい時間を共有したいと思っています。 本年もどうぞよろしくお願い致します。
先日、バスタオル体操インストラクターコースを開講させていただきました。 はるばる新潟からお越しくださり、丸一日かけしっかり学んでいただき無事に合格されました。 本当にお疲れさまでした！ バスタオル体操でたくさんの方へ健康と笑顔を広めてくださいねー^^...
今日からいよいよ６月ですねー。 今年は梅雨入りが早いなんて天気予報で言っていますが今朝は爽やかな晴れ！ キモチいい～☆ 「ココロネ」から「カラダ+plus」へと改名し、 この新しいホームページとブログも約半月がたちました。 レッスンのチラシなどを手に取って下さり ルースィーダットンやバスタオル体操に興味をもってくれた方...
福島県矢吹町の自宅サロンを拠点に2011年からスタートしたココロネは 今年2018年6月よりカラダ+plusという名前で再出発することになりました。
