郡山のヨガクラブでのレッスン２回目。
ここのヨガクラブのみなさんは
なが～くヨガを続けていらっしゃる方がほとんど。
私のルースィー歴なんか比になりませぬ^^
新しい講師としてやってきた私を笑顔で快く受け入れてくださり
まだ２回目ですが、だいぶ前からお付き合いがあるような感覚になります。
不思議と楽しい気分で帰れるのは、そんな朗らかなみなさんのおかげかな^^
ヨガには
「繋がる」という意味があります。
自分の体
自分の心
自分と他者
自分と宇宙・・・
自分の内側と繋がり
さらに外側へと繋がりを広げ、繋がった世界、そのありのままを受け入れていくことがヨガの学び、というのが私の理解です。
とか言って、深すぎて、まだまだ未知。
私のことも、ルースィーダットンのことも
すーっと受け入れてくださるみなさんは
ヨガの学びをまさに実践してらっしゃる！
今まで本当にヨガを楽しんでこられた証拠ですね☆
ルースィーダットンも同じように
長く楽しく続けられ、愛されるものになりますように！
本日もおつかれさまでした。
カラダ+plus代表・インストラクター
井上真紀