桜、水仙、モクレンなど、今年は本当に春の花が早いですね。
それなのに、心からウキウキできない状況でとても残念です。
新型コロナウィルス、昨日町内でも罹患者が確認され、ますます緊張感が走るようになりました。
学校も本当に通常通り始まるの？
…個人的にはとっても心配です>n<
明日のルースィーダットンのレッスンも
ウィルスの感染拡大を防ぐため中止といたします。
次回のレッスンも中止の可能性は高いです。またお知らせします。
レッスン出来ないのは残念ですが、こんな時だからこそ
ひとつでも、ふたつでも、お気に入りのポーズをご自宅でぜひ！
体だけじゃなく、心のリフレッシュにもなりますよ。
こんな感じだったっけ～？でいいので
キモチよくやってみてくださいね。
呼吸法だけでもOK！
すでに他人事でない今の状況。
いつまで続くのか先が見えず不安もいっぱいですが
自分自身と身近な家族、自分と関わる人たちを守るため。
引き続き、栄養と休息を十分に取りながら
家で楽しく過ごし、免疫力を高め、みんなで乗り越えましょう！！
カラダ+plus代表・インストラクター
井上真紀