今日のレッスン　2021/8/19

今日の午前のレッスンは、鏡のあるお部屋でやりました。

自分の姿を見ながらやると「つもり」と「実際」が違うことに気付きます。

気付きは伸びしろ。

今までとこれからが格段に違ってくるはず！

午後の生徒さんからは夏野菜と桃の差し入れを頂きました。

栄養満点の旬の食べ物、本当にありがたいです。

今日もご参加ありがとうございました。

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ルースィーダットン澄江寺教室