今日のレッスン　2021/12/16

今日は、午前も午後もルースィーダットン年内最後の教室でした。

今年１年の労いと感謝を自分に向け「整える」ことを意識した、ゆったりめの総仕上げ。

今ここに元気に笑顔でいられることに感謝して、また来年！

残るレッスンは来週ひとつのみ。１年、早いなぁ。

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ルースィーダットン澄江寺教室