今日のレッスン

桜がほころび始め春気分が少しずつ盛り上がってきましたね。

春は自律神経が乱れやすい季節といわれます。

全身しっかりほぐし調子を整え、寒暖差に負けない身体にしましょー！

午前の郡山レッスンは先月の地震以来約1ヶ月ぶりでした。

もう地震はごめんだよ！！

本日もご参加ありがとうございました。

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ルースィーダットン澄江寺教室