今日のレッスン

ＧＷも近づき心踊るような季節ですね。

ギシギシいってる体を柔軟にして、気持ちのよい空の下、軽やかに動くための下準備をしっかりしていこう！今日はそんな気持ちで、自分ができる精一杯、大きく、大きく動いていきました。

気持ちよかった～。

今日もご参加ありがとうございました。 

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ルースィーダットン澄江寺教室