レッスン · 2022/10/20 今日のレッスン 今日は午前と午後、タイヨガのレッスン日。 朝は秋晴れの爽やかな空と色づいてきた山肌を眺めながら郡山へ。 午後の澄江寺教室のあとは、和尚さんとちょっと打ち合わせをしてからの帰り道。 マジックアワーに癒されました。 人間も自然の一部、冬への移行期間です。 普段からゆっくり深呼吸しながら整えていきましょう! みなさんいつもありがとうございます。 今日もお疲れさまでした。 <本日のレッスン> 大島ヨーガクラブ ルースィーダットン澄江寺教室 tagPlaceholderカテゴリ: ルースィーダットン