11月の「カフェで椅子ヨガ」受付中

こんにちは。カラダ+plusです。

みなさん11月の予定はもうお決まりでしょうか？

前回、満員御礼で終えた、リリカフェさんでの椅子ヨガイベント、2回目は11月19日(土)に開催します。ただいまお申し込み受付中です。12月開催分もご予約が入ってきております。ご予約はお早めに^^

→前回の様子はこちら

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人生の先輩であるおじーちゃんおばーちゃん、そして大切なお父さんお母さんが、いつも楽しそうにずっと元気でいてほしい！そんな願いを込めて椅子ヨガをはじめました。ぜひこんなイベントあるよと教えて頂けたら嬉しいです。

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がまんしない、がんばらない。

やさしい動きで心と体をほぐし穏やかに導く椅子ヨガをゆったりと約1時間。

ヨガの後は、ほっこりスイーツとドリンクをお供に、あなたの最近あったよかったことや新鮮に思ったこと(GOOD＆NEW)をシェアしましょう。同世代のみんなでお話するからお喋りも弾みます♪

おひとりでのご参加も、男性の方も、大歓迎！！！

お申し込みまだまだお待ちしております。

椅子ヨガのご紹介はメニューから見ることができます。

併せてご覧ください。