今月から始まった水曜日の施設での椅子ヨガ。
利用者さんとも少しずつ仲良くなってきました。
ヨガが楽しみで水曜日の通所が待ち遠しいのよーとか、最近の生きがいなのよとーとか。
人生の先輩方から頂いたありがたすぎる言葉を胸に、午後もがんばります。
<本日のレッスン>
緑フィットネス希望
今月から始まった水曜日の施設での椅子ヨガ。
利用者さんとも少しずつ仲良くなってきました。
ヨガが楽しみで水曜日の通所が待ち遠しいのよーとか、最近の生きがいなのよとーとか。
人生の先輩方から頂いたありがたすぎる言葉を胸に、午後もがんばります。
<本日のレッスン>
緑フィットネス希望