介護予防  ·  2023/06/21

    矢吹町で椅子ヨガ

    午前中、町内2箇所目のサロンで介護予防の椅子ヨガ教室をさせていただきました。

     

    介護予防という事で取り入れているスクワットでは膝の手術後初めてすっと立てたという方がいて、ご本人も私もよろこびっくり！

     

    これからも椅子ヨガを信じて丁寧にお伝えしていきます。

    ご参加ありがとうございました。

    カテゴリ： 椅子ヨガ