今日のレッスン(タイヨガ)

ちょっと心落ち着く定例の木曜レッスン。

危険な暑さなのでお部屋は涼しく快適に。

ヨガの後はお昼寝の後のようなスッキリ感が心地いい。

この異常な暑さ、心も体も疲れを溜めないようにしないともちませぬ〜。

ご参加ありがとうございました！

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ルースィーダットン澄江寺教室