定例木曜レッスン。
「呼吸に合わせて動く」というのは、呼吸が普段は無意識にしているものだからこそ、簡単なようで難しさがあります。
ただ、呼吸と動きの連動が理にかなっていてそれができると、とても自然で心地よく感じられます。
今日はその練習として呼吸を整える「間」をとってみました。
自分なりの心地良さを掴んで貰えたら嬉しいです。
本日もご参加ありがとうございました。
<本日のレッスン>
ルースィーダットン澄江寺教室
定例木曜レッスン。
「呼吸に合わせて動く」というのは、呼吸が普段は無意識にしているものだからこそ、簡単なようで難しさがあります。
ただ、呼吸と動きの連動が理にかなっていてそれができると、とても自然で心地よく感じられます。
今日はその練習として呼吸を整える「間」をとってみました。
自分なりの心地良さを掴んで貰えたら嬉しいです。
本日もご参加ありがとうございました。
<本日のレッスン>
ルースィーダットン澄江寺教室