お盆明け。
久しぶりに施設での椅子ヨガレッスン、たくさんの利用者さんが参加してくれました。
家で、さて今日は何やろうかなとレッスン内容を考えてる時、
楽しい♪
と思ってる自分に今朝ふと気がついた。有難いことだ!
本日もありがとうございました。
<本日のレッスン>
緑フィットネス希望
お盆明け。
久しぶりに施設での椅子ヨガレッスン、たくさんの利用者さんが参加してくれました。
家で、さて今日は何やろうかなとレッスン内容を考えてる時、
楽しい♪
と思ってる自分に今朝ふと気がついた。有難いことだ!
本日もありがとうございました。
<本日のレッスン>
緑フィットネス希望