今日のレッスン(椅子ヨガ)

私が行きはじめた頃、いつもうつ向きがちだった利用者さん、

最近、まっすぐ目を見てレッスンを受けてくれるようになりました。

表情も明るい。

なにかいいことがあったのかな。

心境の変化があったのかな。

いい兆しを感じられてこちらまで嬉しくなります。

<本日のレッスン>

緑フィットネス希望