今日のレッスン(椅子ヨガ)

震災の時間が近付くとそわそわします。

黙祷すると泣きたくなるのはなんでかなぁ。

今日は施設でのレッスン日。

利用者さんやスタッフのみなさん、沢山の方にご参加頂き、笑顔に包まれ仕事が出来ていること、フリーになりたてで不安だったあの頃は想像もしていませんでした。

それぞれの歩幅で、みんなが前に進んでいますように。

今日は暖かい光と青空に祈りを捧げます。

＜今日のレッスン＞

緑フィットネス希望