今日のレッスン(タイヨガ)

今日は木曜レッスンの日。午前・午後ともタイヨガでした。

久しぶりのポーズでいつものレッスンにちょっとスパイスを投入。

冷たい風の吹く日でしたが、春に向かってさらなる伸びしろを感じてもらいたい。

心地よい時間を今日もありがとうございました。

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ルースィーダットン澄江寺教室