今日は木曜レッスンの日。午前・午後ともタイヨガでした。
久しぶりのポーズでいつものレッスンにちょっとスパイスを投入。
冷たい風の吹く日でしたが、春に向かってさらなる伸びしろを感じてもらいたい。
心地よい時間を今日もありがとうございました。
<本日のレッスン>
大島ヨーガクラブ
ルースィーダットン澄江寺教室
今日は木曜レッスンの日。午前・午後ともタイヨガでした。
久しぶりのポーズでいつものレッスンにちょっとスパイスを投入。
冷たい風の吹く日でしたが、春に向かってさらなる伸びしろを感じてもらいたい。
心地よい時間を今日もありがとうございました。
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大島ヨーガクラブ
ルースィーダットン澄江寺教室