昨日から新年度がスタートしましたね。
５月からの新元号「令和」も発表され、いよいよ新しい時代が始まるんですね～^^
昨日は「令和」って入力しても変換されなかったけど、
今日は一番に変換されるようになってました！驚き！
ブログをなかなか更新できず、遅ればせながら４月の予定をアップします。
澄江寺教室、すでに１週目のルースィーダットンは終わってしまいましたが
４月も通常通りとなります。
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第１・３月曜１０時～１１時半 ルースィーダットン
第２・４月曜１０時～１１時半 ゆるトレ教室
※５週目、２９日はありません
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毎回終了後にはお茶の時間をとっています。
お時間ある日はぜひマイカップをご持参いただき
おしゃべりもお楽しみください♪
講師都合によりお茶の時間がとれない日もございますm(__)m
新年度は新しい方との出会いの機会も増えますね！
ルースィーダットンやバスタオル体操で心身をシャキッと整えて
いい笑顔ですてきなご縁を引き寄せちゃいましょう★
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レッスンでは
コツコツ続けること、丁寧に行うこと、感覚を研ぎ澄ませながら行うこと。そういったことの大切さをお伝えしながら、楽しく心地よく体を動かしています。
他の人と比べる必要はまったくありません。自分のペースを大切に、ぜひ自分と向き合う時間をお楽しみ下さい。
毎日の生活も お仕事も 趣味を楽しむことも
自分の体や心が元気であることが基本。
本当にやりたいことを叶えていくための自分への投資として
ぜひ新年度の決意とともに楽しみながらご参加ください！
★初めての方、単発でのご参加の方は下のお申込みフォームにてお申込み下さい。
お問合せもお気軽にどうぞ^^
★ルースィーダットンやゆるトレ教室については上部「メニュー」より
それぞれの説明をご覧ください。
カラダ+plus代表・インストラクター
井上真紀