紫陽花のある神社仏閣めぐりしたいなぁ～
先週のいきなりの真夏並み暑さ、ほんの数日とはいえ驚きましたね～！
この暑さにげんなりしてしまったり体調を崩してしまった方も
多かったかもしれません。
私はというと、暑いほうが調子がいいので気分はノリノリ☆
仕事の合間、家ではもこもこのシーツなど冬物の洗濯をがっつりしたり
のびた庭の芝生を刈ったり、雑草を抜きまくったりしてました。
もうすぐ６月、夏の走りです。
今年の梅雨は？夏は？どんな感じになるんだろう？
あまり極端にならないことを願いましょう。
さて、澄江寺教室は６月でまる１年を迎えます㊗
参加してくださるみなさま、本当にありがとうございます！
６月もいつもどおりに開催予定ですのでぜひご参加ください。
１・３月曜１０時～１１時半：ルーシーダットン
２・４月曜１０時～１１時半：ゆるトレ
そしてここでお知らせです。
７月以降、ゆるトレの日程等を変更します！
ただいま詳細を練っていますので決まり次第お知らせします。
この変更に伴い、スケジュールやお申し込みフォームは
当面６月分までを掲載いたしますのでご了承ください。
６月初めにはおしらせしますねー！
* * * * *
レッスンでは
コツコツ続けること、丁寧に行うこと、感覚を研ぎ澄ませながら行うこと。そういったことの大切さをお伝えしながら、楽しく心地よく体を動かしています。
他の人と比べる必要はまったくありません。自分のペースを大切に、ぜひ自分と向き合う時間をお楽しみ下さい。
毎日の生活も お仕事も 趣味を楽しむことも
自分の体や心が元気であることが基本。
本当にやりたいことを叶えていくための自分への投資として
ぜひ楽しみながらご参加ください！
★初めての方、単発でのご参加の方は下のお申込みフォームにてお申込み下さい。
お問合せもお気軽にどうぞ^^
★ルースィーダットンやゆるトレ教室については上部「メニュー」より
それぞれの説明をご覧ください。
カラダ+plus代表・インストラクター
井上真紀