しばらく暑い日が続きましたが、
ついに雨！
いよいよ梅雨入りですね。
木曜日はレッスンの日です。
午前は郡山のヨガサークルで
ルースィーダットン。
午後は矢吹のゆるトレサークルで
バスタオル体操。
それぞれ２ヶ月ぶり、３ヶ月ぶりでした。
レッスンの再開。
みなさんの笑顔と再会。
再開と再会がぞくぞくと。
本当にうれしい1日でした。
レッスンを終えて
体液が巡ったスッキリ感（足のむくみが取れた！）。
メンテナンスされて整った感。
これこれ、この感じだよー( ´∀｀ )ﾆﾏ
カラダがよろこんでる！
これからまた、楽しく身体を動かしていきましょうね。
おつかれさまでした。
カラダ+plus代表・インストラクター
井上真紀