今日のレッスン　2021/4/22

今日も朝から晴れて気持ちのよいスタートでした。

ルースィーダットンもゆるトレも、深い呼吸としなやかな動きで体の中を一掃する感じ。

細胞レベルで生まれ変われーッ！！

明日も軽やかにお過ごしくださいね。

本日もご参加ありがとうございました！

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ゆるトレ体操クラブ