最後のリラクゼーションの時、ふあぁっと眠りに落ちる、落ちかける瞬間。
気持ちいいですよね～。
体からも心からも力が抜け、最幸リラックスという、自分へのご褒美。
今日はもっと寝てたかった～という声が多々。
たまにはめちゃ長い時間リラクゼーションタイムとるのもいいかな～。
願い事書きました。これに尽きる！（字がヘタ）
<本日のレッスン>
大島ヨーガクラブ
ゆるトレ体操クラブ