今日のレッスン

今日はレッスン日だったので念のため朝は30分早く出発しましたが、国道4号線はわりと普通に走れて助かりました～。

寒さで縮こまっている胸元をぐーっと開いて、たくさん深呼吸して体をほっこり緩めました。

引き続きお天気・体調に気を付けながら過ごしましょうね。

足元の悪い中ご参加ありがとうございました。

お疲れさまでした！

<本日のレッスン>

大島ヨーガクラブ

ゆるトレ体操クラブ→雪のためお休み