じめじめの季節がやってきます。
心地よく体を動かし体調を維持しながら、少しずつ体を慣らしていきましょうー。
タイヨガ ルースィーダットン 昼クラス
6/1(木)、5(木)、29(木) 14時半～16時
※5月に1回しか出来なかった分、3回やります。
タイヨガ ルースィーダットン 夜クラス
6/20(火)19時半～21時
椅子ヨガ
6/10(土)14時～15時
※6月より料金改定いたします。詳細はClassをご覧ください。
＜お知らせ＞
引き続き、ルースィーダットン夜クラスと椅子ヨガは、前日までに参加表明のご連絡をお願いいたします。
参加者さんがいない回はお休みになります。
それぞれ少しずつメンバーさんが増えていったら嬉しいです。
お友達などぜひお誘いください。
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皆さまのご参加お待ちしております。
来月もよろしくお願いいたします。
